গাজরের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ

গাজরের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ

গাজর: একটি পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর খাবার গাজর (Carrot) এমন একটি শাকসবজি যা শীতকালীন সময়ে খুবই জনপ্রিয় এবং অনেক ধরণের খাবারে ব্যবহৃত হয়। সালাদ, স্যুপ, হালুয়া, জুস—সবকিছুতেই গাজরের উপস্থিতি বিশেষ। গাজর…